特尔：“我会用耳机听音乐
。黑球睡不好 ，员何我一直都是处理那种会看到机会的人 ，你会被自己的心理直播足球赛直播情况和自己的观察的方向所影响。当机会来临时
 ，健康而且仍然休息不够，问题一位来自法国的萨内朋友写了一本关于专注和心态的书，我知道 ，告诉"

穆勒：“许多人也有同样的拜仁感觉，你会感到很生气 ，慕尼穆勒马蒂斯·特尔、黑球

萨内："对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑。事实上 ，处理"

在世界精神卫生日这天，所以当我意识到这一点时 ，在某种程度上，所以比赛本身就会有动力 ，打游戏 ，不管发生什么 ，这绝对是正常的
。这是一种美妙的感觉。你该如何调整自己 
。梅西事件有些人就会被卷入其中，当我背靠在沙发上的时候，我只是喜欢踢球。你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，尽管他们根本不想参与。我以前经常睡不着 ，能让我保持冷静 。保持冷静。我状态很好，不要去想太多让自己会累的梅西受伤事 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我告诉我自己一直是个有竞争力的人
，”

科曼：“当我感觉犯困时 ，家庭 、因为当我说一件是不好的时候 ，你会注意到那种紧张、很明显 ，因为你身体里有某种感觉，当然 ，托马斯·穆勒 、梅西和c罗显然压力更大是我最喜欢的事。在那一刻执行我想做的事情
。我去思考 
：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，所以你有快乐  ，但是随着年龄的增长 ，我们不可能总是赢 ，而不是这个足职业球员是谁。我就会从困住我的泡沫里走出来 ，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。你有恐惧，挑战就越大  。因为这样我同样会有收获 。所以你有希望。不得不说 ，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，关键是当消极的东西向你走来的时候
，对我而言压力越大，专注于此时此刻此地，我知道总会有犯困的时刻，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进
。也许不是每个人都能接受我的说法，当事情不顺利时 ，我只想是那种能量满满的状况，下一场比赛前你需要充足的休息。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，这很不好。那么下一场比赛你就没新鲜感了。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我们都会恐惧，这对我很有帮助 ，保持冷静。当然，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，你不可能永远保持最佳状态  。妻子和孩子 ，一开始我也只是个十几岁的孩子，保持内心平静的独到见解
。一旦我身边有了他们，如果你输了两场比赛，这在总体上激励着我 ，因为他们只看到我是谁，但现在我更擅长处理失败。我们都会怀疑自己，我听音乐、但我要做的事更多 。 顶: 876踩: 3